söndag 14 augusti 2011

Tabata

Idag var vi 2 som tränade =)

Tabata mash up

Situps
Airsquats

C: Situps 13 13 12 11 11 11 10 11
Airsquats 19 17 17 15 15 15 14 15

K: Situps 15 14 13 12 11 11 10 10
Airsquats 24 23 21 20 20 20 20 21

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar