C:Kvälls WOD:
Three rounds for time of:
10 kg Overhead squat, 10 reps
50 Double-unders
10 kg Overhead squat, 10 reps
50 Double-unders
8,33
Skulle varit 30 kg men OHS o min axel funkar inte riktigt, fick bli en platta istället för stång (och benen känns som spaghetti efter igår)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar