Mobility WOD

Jaha, nu blir det att lyda sjukgymnasten. Jag får inte göra nåt med axeln som gör ont ;)

Har fått små (löjliga, känns det som) övningar jag skall göra o fått en ny tid till måndag.

Under tiden får det väl bli mobility WOD. Började med nr 1 idag.

http://www.mobilitywod.com/2010/08/first-of-many-beat-downs.html#comments

Fick hem 2 nya kokböcker idag.

Har redan testat Berry Pancakes.

ska bara komma ihåg till nästa gång att handtaget på en stekpanna blir varmt när den är i ugnen....Tog i den TVÅ ggr (fast andra ggn hade den hunnit att svalna lite)